1月7日下午，由学校党委教师工作部、党委学生工作部共同联动策划，幸福工坊辅导员心理工作室承办的“教师心能量·颂钵静心活动”在匠兴苑A302室顺利举办。此次活动旨在关爱教师身心健康，通过沉浸式体验为教职工提供放松与自我觉察的空间。
在引导师的带领下，教师们以颂钵为媒介，开启了一段宁静的心灵之旅。不同钵体发出的和谐音波在室内回荡，营造出安宁平和的氛围。老师们闭目凝神，在悠远绵长的钵音中逐步放松身心、沉淀思绪。随后的专业引导，将深度沉浸的体验与压力管理原理相结合，助力教师实现身心能量的恢复。
分享环节中，引导师融入心理学知识，讲解声音疗愈与压力调节的内在机制，并鼓励大家关注并表达自身的身心感受。通过“体验先行、觉察随后”的方式，教师们得以在实践中理解理论，学习主动进行内在调节与情绪管理。
活动现场氛围专注而融洽。参与教师表示：“音波让人迅速平静下来，后续的引导进一步促进了自我觉察，既放松身心，也获得启发。”针对个别老师的感受与疑问，引导师也给予了细致回应。
本次颂钵静心活动是学校构建全方位教职工支持体系的重要举措之一。未来，学校将持续关注教职工身心健康需求，策划推出更多元化、专业化的活动，不断为教职工的身心健康保驾护航，为营造和谐积极的校园环境持续注入“心”能量。
（通讯稿：焦庆超）
