3月27日晚，由我校心理协会精心策划组织的“轻松一刻”心理主题学生团体辅导活动在大学生发展中心温馨开展。此次活动旨在帮助各学院同学们缓解学习与生活压力，增进彼此间的理解与支持，营造积极向上的校园心理氛围。
活动伊始，团队记忆力破冰小游戏迅速点燃现场气氛。同学们在欢快的节奏中，通过独特的方式介绍自己，努力记住彼此信息。这个游戏不仅打破了初次见面的陌生感，更让大家快速融入集体，为后续活动的顺利进行奠定了良好基础。
随后，备受期待的“匿名烦恼漂流”环节登场。每位同学都认真地在纸条上匿名写下一个近期困扰自己的小烦恼，接着，纸条被随机抽取分发，同学们分成4-6人的小组，围绕拿到的烦恼展开热烈讨论。大家各抒己见，充分发挥想象力，给出一个个有趣又充满创意的解决方案。在这个过程中，同学们深刻体会到自己并不孤单，许多看似棘手的问题，在集体智慧的碰撞下都能找到别样的思路。
活动的最后，“彩虹加油站”环节将现场氛围推向高潮。同学们纷纷拿起笔，在纸条上写下对同学的鼓励话语，然后小心翼翼地贴在教室白板上。一句句真诚的鼓励、一声声暖心的祝福，如同一道绚丽的彩虹，照亮了整个教室。
“轻松一刻”心理主题团体辅导活动在欢声笑语中圆满结束。此次活动通过丰富多样的形式，让同学们在轻松愉快的氛围中释放压力、倾诉烦恼、收获鼓励。校心理协会组织部成员表示，未来将继续举办此类活动，为同学们的心理健康保驾护航，助力大家在美好的校园时光中茁壮成长。
（通讯员 杜垚玥）
