为了进一步贯彻落实党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署，落实《教育部办公厅关于加强上海学校心理健康教育的意见（沪教委规〔2020〕21号）》等文件精神，帮助师生珍爱生命，维护心理健康，提升心理素质，我校学工部心理健康教育与咨询中心于4月25日在大学生发展中心举办了“厚厚的人生”生命教育团体辅导。包括二级学院心理辅导员、校心理协会成员在内的30位师生参与活动。
“厚厚的人生”是一款充满趣味又温暖的语言互动类生命教育桌游，由福寿园国际集团生命教育推广讲师、生命桌游创始人顾洋、学生工作部、校心理中心主任杨瑾、心理咨询师、《大学生心理健康教育》专职教师岳宝华共同带领。参与者通过游戏的形式，围绕“道爱、道谢、道歉、道别、道恕”这五个人生中的重要课题来分享自己的生命故事，从而引导大家从“人生五道”中探索和思考生命的意义，体会生命的可贵和温暖，建立正确的人生观。整场活动参与者通过分享自己的生命故事，品读别人的生命故事，在讲述与聆听中，在欢笑与泪水中，跟自己的过去告别，跟自己的内心和解，对自己重要的人说爱。大家不仅度过了一段愉快的游戏时光，更加深了对生命和人生体验的理解和认知。
在活动最后的总结分享中，参与者深有感触：“有意义”的人生是由无数个有意义的生命片段组成的。意义与伟大无关，有暖意的生命互动，其实就是意义本身。不要把“五道”留到生命的最后，让它融入生活日常，让我们都能拥有厚厚的人生！
（通讯员 张舜豪）
